お酢で疲労回復

８月も終わりに近づき、暑さのピークは越えたような気がしますが、日中はまだまだ暑さが続きます。体力や食欲がない、エアコンの効いた部屋にいることが長く疲れがとれにくくなったと感じることがあるかもしれません。夏の疲労は今後も蓄積されていくと思われますが、そんな時にぴったりのおすすめ、“お酢ドリンク”。

お酢の主成分である酢酸やクエン酸が疲れの原因である乳酸を分解する働きをサポートし疲労回復効果があると言われています。

最近ではいろいろな種類がお店に並んでいますので飽きることなく楽しめるのが嬉しいですね。少量でも、冷たいお水や炭酸水で割って飲むと気分も体もスッキリ。我が家の夏の必需ドリンクです。良かったらお試しください。また、これは！と言うものがありましたら、是非教えてくださいね。